2022년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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42.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 17일:
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430 kcal
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지방: 6.60g | 단백질: 40.55g | 탄수화물: 57.58g.
아침 식사: Активия Биойогурт с Отрубями и Злаками, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. 점심 식사: Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Шампиньоны, Alpro Миндальное Молоко. 저녁 식사: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Капуста, Помидоры. 간식/기타: Красное Яблоко. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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