2022년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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139.0 kg
지금까지 감소한: 10.0 kg.
남은양: 57.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 17일:
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1400 kcal
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지방: 79.00g | 단백질: 46.00g | 탄수화물: 140.00g.
점심 식사: Nature Valley Granola Protein - Oats & Honey, Simple Truth Almond Milk Yogurt Alternative (Vanilla), Papa John's Special Garlic Dipping Sauce, Papa John's 12" Original Crust Pizza - Cheese. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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