|
20 кг позади. и даже если завтра будет привес, это всё же не отменит замечательной круглой (иронично) цифры💌💔
|
66 kg
지금까지 감소한: 20 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 17일:
|
496 kcal
|
지방: 13.71g | 단백질: 21.49g | 탄수화물: 72.09g.
아침 식사: Zero Соус Чесночный, Гречка, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. 점심 식사: Чай Несладкий, Самокат Сырок Творожный с Какао в Молочном Шоколаде Глазированный . 저녁 식사: Дикси Нектарины, Яблоко Гренни Смит (Зелёное), Epos Йогурт Клубника 2,5%. 간식/기타: Knorr Куриный Суп с Лапшой , Nescafe Classic Crema. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|