2022년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.1 kg
지금까지 감소한: 28.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 17일:
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5072 kcal
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지방: 236.53g | 단백질: 141.27g | 탄수화물: 478.73g.
아침 식사: Salakis Feta, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Knusperone Cornflakes. 점심 식사: Feinkost Dittmann Sonnengetrocknete Tomaten, Rote Zwiebeln, Salakis Feta Natur, Olivenöl, Garten Krone Kichererbsen Mini Dose Aldi. 저녁 식사: Ehrmann Grand Dessert Vanille , Giovanni Ferrari Parmigiano Reggiano, Leimer Paniermehl, Albona Paniermehl, Olivenöl, Kartoffeln Kartoffeln Roh (ohne Schale). 간식/기타: Wintertraum Lübecker Edel Marzipan, Verpoorten Baumkuchen Spitzen, Meine Kuchen Welt Mini Kuchen-Snack, Westcliff Eistee Light Pfirsich, Bacardi Oakheart, Monster Rehab, Chunky Flavour Sweet Honey, kaffee sahne, Bacardi Oakheart. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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