2014년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.9 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 10월 6일:
|
1292 kcal
|
지방: 81.90g | 단백질: 80.83g | 탄수화물: 54.91g.
아침 식사: Магнит Хренодер, Шашлык из Свинины, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). 점심 식사: Магнит Хренодер, Шашлык из Свинины. 저녁 식사: Магнит Хренодер, Шашлык из Свинины. 간식/기타: Кофе с Молоком, Snickers Мороженое (48мл), Альпен Гольд Молочный Шоколад. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|