2022년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.4 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 17일:
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482 kcal
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지방: 9.75g | 단백질: 49.97g | 탄수화물: 23.18g.
아침 식사: Café, Carnation (Nestlé) Lait Évaporé (Carnation). 점심 식사: Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Auchan Oignons Blancs, Tomates, Salade Verte. 저녁 식사: CRAZY PASTA Pâtes (KONJAC), Vin Chardonnay Californien 13,5 % Alcohol, Sauce Béchamel, CRAZY PASTA Pâtes (KONJAC), Tilapia (Poisson). 더보기
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1755 kcal
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운동:
ramer - 1 시간 6 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 14 시간 54 분. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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Noooooooooooooooooooga님의 체중기록
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