2022년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 16일:
|
1069 kcal
|
지방: 35.71g | 단백질: 112.46g | 탄수화물: 72.28g.
점심 식사: Глобус Хлеб Чемпион, АВС Томаты в Томатной Заливке, Азбука Вкуса Тефтели из Индейки с Рисом, Елисей Кабачки Жареные в Кляре. 저녁 식사: Глобус Хлеб Чемпион, Майонез, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. 간식/기타: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Кофе, Сырники с Рисовой Мукой. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|