2022년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 17일:
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1373 kcal
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지방: 76.77g | 단백질: 81.92g | 탄수화물: 89.42g.
아침 식사: Δέλτα Γάλα 2% Γάλα 2%, Nescafe Nescafe Classic Decaf, Gouda, Γάλα 2%, Parmigiano Reggiano, ΝΙΦΑΔΕΣ ΒΡΩΜΗΣ, Βούτυρο, Вода. 점심 식사: Пирожное Картошка, Кабачок, Брокколи, Свинина Запеченая, Оливковое Масло, Помидоры Черри. 저녁 식사: NL Energy Slim Foodcontrol. 간식/기타: ΟΛΥΜΠΟΣ Γραβιέρα. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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