2022년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.4 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 17일:
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946 kcal
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지방: 53.51g | 단백질: 59.81g | 탄수화물: 60.25g.
아침 식사: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Flavoured Almond Milk, Douwe Egberts 100% Pure Instant Coffee, Green Tea. 점심 식사: Crystal Valley Medium Fat Mozzarella , Fried Mushrooms, Egg Omelette or Scrambled Egg. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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