2022년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 15일:
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2079 kcal
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지방: 54.64g | 단백질: 121.27g | 탄수화물: 251.77g.
아침 식사: L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente 85%, Prozis Burro di Arachidi, Pera Coscia, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Prozis Fiocchi di Avena Piccoli, Prozis Oatmeal Caramelized Popcorn. 점심 식사: Fesa di Vitello, Cucina Mia Spinaci Surgelati , Olio Extra Vergine di Oliva, Garofalo Spaghetti Integrali. 저녁 식사: Decò Broccoli , Lidl Filetto di Scamone di Bovino Adulto Scottona, Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Prozis Burro di Arachidi, L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente 85%, Prozis Fiocchi di Avena Piccoli, Prozis Oats Instant & Whole Nutchoc Flavor , Caputo Mandorle Tostate, Fiorentini Gallette di Segale, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Danone Hipro Stracciatella. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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