2022년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 16일:
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2058 kcal
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지방: 55.23g | 단백질: 120.10g | 탄수화물: 248.26g.
아침 식사: Pesca Noce, Adez Latte di Mandorla, L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente 85%, Prozis Burro di Arachidi, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Le Naturelle Albume d'uovo, Baule Volante Farina di Cocco, Prozis Fiocchi di Avena Piccoli, Prozis Oatmeal Caramelized Popcorn. 점심 식사: Naturizia Valeriana, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Garofalo Pasta Integrale, Tonno Rosso (Pesce). 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Gallette di Farro Bio, Pomodori Ciliegini, Naturizia Valeriana, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Myprotein Burro di Anacardi, Danone Hipro Cocco, F.lli Rebecchi Granella di Pistacchio, Prozis Fiocchi di Avena Piccoli, Prozis Oats Instant & Whole Nutchoc Flavor , Danone Hipro Stracciatella. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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