2022년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.1 kg
지금까지 감소한: 37.4 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 17일:
|
1544 kcal
|
지방: 62.69g | 단백질: 81.07g | 탄수화물: 157.20g.
아침 식사: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Авокадо, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Жареное Яйцо. 점심 식사: Нектарин, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны, Грудка Индейки. 저녁 식사: Snaq Fabriq Snaqer , Банан, Рестория Шеф Сырники Классические. 간식/기타: Банан, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|