2022년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 10일:
|
1567 kcal
|
지방: 51.50g | 단백질: 58.36g | 탄수화물: 201.13g.
아침 식사: Помидоры, Philadelphia Сыр Филадельфия, Жареное Яйцо, Сильпо Чиабатта Бездрожжевая, Коммунарка Шоколад Десертный Горький 68%. 점심 식사: Veln Безе, Гоголь-моголь. 저녁 식사: Philadelphia Сыр Филадельфия, Водный Мир Крабовые Палочки Fitness, Сильпо Чиабатта Бездрожжевая, Помидоры, Голубика, Veln Безе, Philadelphia Сыр Филадельфия, Сильпо Чиабатта Бездрожжевая, Огурец (без Кожуры), Водный Мир Крабовые Палочки Fitness. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|