2022년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 17일:
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1193 kcal
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지방: 46.99g | 단백질: 28.52g | 탄수화물: 164.87g.
아침 식사: Чай, Ферма Сливочное Масло 63%, Сильпо Хлеб Житний Бездрожжевой . 점심 식사: Кофе, Сильпо Хлеб Житний Бездрожжевой , Ферма Масло Сливочное 63%. 저녁 식사: Свиточ Черный Шоколад, Кофе, Тушенка, Вермишель. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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