2022년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
44.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 17일:
|
1110 kcal
|
지방: 41.67g | 단백질: 27.92g | 탄수화물: 155.49g.
아침 식사: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Смешанные Орехи, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Избенка Козье Молоко. 점심 식사: O'Zera Шоколад Горький , Карусель Пирог с Малиной, Чай, Олония Шарлотка с Яблоками . 저녁 식사: Ежики, Сосиски, Три Правила Домашний Компот, Макароны с Маслом, Wrigley's Hubba Bubba. 간식/기타: Красный Октябрь Шоколад Алёнка. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|