2022년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 17일:
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2047 kcal
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지방: 68.73g | 단백질: 103.04g | 탄수화물: 259.28g.
아침 식사: Uva Fragola, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Panna Montata, Witor's La Fondente, Yogurt Greco, Nocciole, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. 점심 식사: Uva Fragola, Cantalupo (Melone), Pesca, Barilla Pasta. 저녁 식사: Cantalupo (Melone), Pesca, Pizza Margherita. 간식/기타: Pesca, Gelato, Xcore Xtreme Casein. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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