2022년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.3 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 17일:
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2304 kcal
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지방: 80.68g | 단백질: 111.21g | 탄수화물: 298.44g.
아침 식사: 百香果, 酪梨, 全麥（100％）麵包, 母傳 原味優格, zespri 綠奇異果, 水煮蛋. 점심 식사: 茂谷柑, 排骨便當. 저녁 식사: 百香果, 柳營鮮乳 柳營鮮乳, 生豆皮, 池上便當 招牌便當. 간식/기타: 萬歲牌 椰棗核桃. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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