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Down a smidge
Regular diet today
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87.1 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 16일:
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1289 kcal
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지방: 40.29g | 단백질: 79.95g | 탄수화물: 168.55g.
아침 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Ginger tea, Sunsweet Pitted Prunes, Great Value Hard Boiled Eggs, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Great Value Bacon, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Coffee. 점심 식사: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Great Value Bottled Water (Bottle), Sun Date Organic Medjool Dates, Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme. 저녁 식사: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Fatburger Onions, Old El Paso Refried Beans, Great Value Bottled Water (Bottle), Great Value 6" Flour Tortillas. 간식/기타: York Peppermint Pattie (Fun Size). 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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