2022년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 16일:
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1154 kcal
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지방: 23.76g | 단백질: 29.42g | 탄수화물: 63.22g.
점심 식사: Булгур (Вареный), Свежий Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной, Мистер Салат Винегрет Овощной, Maggi Гуляш. 저녁 식사: Арарат Коньяк . 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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