2022년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.5 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 16일:
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948 kcal
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지방: 41.21g | 단백질: 64.52g | 탄수화물: 79.01g.
아침 식사: Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром и Зеленью, Донская Кухня Икра Минтая, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хлеб Дарницкий, Хлеб Черный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо. 저녁 식사: Meat House Chickсоны, Osteria Mario Суп из Лесных Грибов. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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