2022년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 16일:
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2258 kcal
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지방: 55.24g | 단백질: 77.65g | 탄수화물: 377.17g.
아침 식사: Woolworths Strawberries, Food Lovers Coconut Milk, Banana, Quinoa (Cooked), Goji Berries. 점심 식사: Health Connection Wholefoods Hemp Seed Powder , Bananas , Tahini Sesame Butter Seeds , Toasted Rye Bread . 저녁 식사: Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled) , Quinoa (Cooked). 간식/기타: Kauai Berry Dairy Smoothie. 더보기
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