2014년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 10월 5일:
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1002 kcal
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지방: 18.87g | 단백질: 36.99g | 탄수화물: 170.11g.
아침 식사: M&M's Chocolate Ao Leite. 점심 식사: Suco de Laranja Natural, Temaki de Salmão, Uramaki. 저녁 식사: Sadia Presunto de Peru Defumado, Sadia Mussarela, Pullman Rap 10 Fit. 간식/기타: Nestlé Mousse de Chocolate Suflair, M&M's Chocolate Ao Leite. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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