2022년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 16일:
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952 kcal
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지방: 24.86g | 단백질: 82.05g | 탄수화물: 97.54g.
아침 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Овсяная Каша на Воде, Помидоры Черри. 점심 식사: Вареное Яйцо, Печень Говяжья Жареная, Каша Пшенная на Воде. 저녁 식사: Магнит Помидоры Черри, Брокколи, Магнит Минтай Отварной. 간식/기타: Шарлотка. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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