2022년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.7 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 16일:
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1686 kcal
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지방: 74.79g | 단백질: 81.45g | 탄수화물: 208.83g.
아침 식사: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Лента Пирог с Яблоками. 저녁 식사: Сыр Пошехонский, Салат Фриллис, Соус Цезарь, Булка Городская, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 간식/기타: Медовик. 더보기
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안정된 체중
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