2022년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.1 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 16일:
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1766 kcal
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지방: 59.33g | 단백질: 64.85g | 탄수화물: 256.47g.
아침 식사: Магнит Банан, Помидоры, Красный Пищевик Зефир, Orion Чокопай, Арбуз, Яйцо. 점심 식사: Салат из Капусты, Глория Сосиски Телячьи, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке, Борщ. 저녁 식사: Ашан Сыр Российский 50%, Груши (Консервированные с Легким Сиропом), Виктория Грудка Куриная Отварная, Чудо Пудинг Ваниль, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Арбуз. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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