2022년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.9 kg
지금까지 감소한: 19.8 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 16일:
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2848 kcal
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지방: 141.50g | 단백질: 71.96g | 탄수화물: 254.44g.
아침 식사: Milfina Butter, Zimbo Thüringer Frühstücksfleisch, Dinkelbrötchen. 점심 식사: Dr. Oetker Bistro Flammkuchen Elsässer Art. 저녁 식사: Quarkkeulchen, Weißer Tafelwein, Pina Colada, Aldi Brötchen, Die Rostocker Rauchwurst. 간식/기타: Milbona Schlagsahne, Speiseeis. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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