2022년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 16일:
|
454 kcal
|
지방: 20.42g | 단백질: 23.32g | 탄수화물: 43.52g.
아침 식사: Коломенское Вафли с Халвой, Тесто для тв.пиццы. 점심 식사: Бежин Луг Творог Груша-Ваниль, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%, Коломенское Вафли с Халвой. 더보기
|
주 7 kg 증가하기
|