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Neuer Wiegetag
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64 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 16일:
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1929 kcal
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지방: 90.66g | 단백질: 43.50g | 탄수화물: 236.78g.
아침 식사: Birnen, Aldi Bio Hafermilch Mandel , Ja! Haselnüsse Gemahlen, Kölln Haferflocken, Honig, Äpfel, Zimt. 점심 식사: Thermomix Kürbissuppe mit Kokosmilch, Knusperstange. 저녁 식사: Marmelade, Palatschinken. 간식/기타: Gelatelli Haselnuss Nougat Eis . 더보기
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안정된 체중
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