2022년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 16일:
|
2639 kcal
|
지방: 219.48g | 단백질: 104.59g | 탄수화물: 63.03g.
아침 식사: Магнит Авокадо, Пискаревский Ряженка 4%, Вареное Яйцо. 점심 식사: Mlekara Sabac Каймак 70%, Магнит Авокадо, Перцы фаршированные (кето). 간식/기타: Good Food Семечки Подсолнечника, Азбука Продуктов Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Зеленая Улица Семена Тыквы Очищенные, Грецкие Орехи, Сырный Мастер Сыр Российский, Семена Льна, Polvit Клубника. 더보기
|
주 1.0 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|