2022년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.4 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 16일:
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1768 kcal
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지방: 73.09g | 단백질: 63.54g | 탄수화물: 208.60g.
아침 식사: Billa Käsesemmel, Emmi Caffè Latte Macchiato. 저녁 식사: Happy Harvest Langkorn Reis , Iglo Rahm-Farmers, Landgut Feines Hühnerfilet, Magnum Double Caramel. 간식/기타: Kinder Schoko-Bons, Kinder Schoko-Bons, Pringles Pringles Sour Cream & Onion, Kinder Pinguin. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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