2022년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 30.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 16일:
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749 kcal
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지방: 25.03g | 단백질: 96.49g | 탄수화물: 32.76g.
아침 식사: Грейпфрут, Вареное Яйцо. 점심 식사: Яйцо, Фасоль Стручковая. 저녁 식사: Минтай Запечённый. 간식/기타: Одари Молоко 3,2%. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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