2022년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 15일:
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1712 kcal
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지방: 57.50g | 단백질: 61.58g | 탄수화물: 239.42g.
아침 식사: Hacendado Cocktail Natural, IFA Eliges Yogur Natural , Café. 점심 식사: Café con Leche Semi Descremada, Calabacín, Calabacín, Zanahoria Cocida, Manzana Golden, Hacendado Tomate Pera, Tomates Rojos. 저녁 식사: Cerveceria 100 Montaditos Salmón con Crema de Queso, Pans & Company Bocadillo de Tortilla de Patata, Hengstenberg Chucrut Al Estilo Bávaro , Hacendado Acelgas , Hacendado Tomate Pera, Manzana Golden, Café. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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