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Inflammation up
Took Lasix and Potassium
Fasted 20 hours
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87.2 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 15일:
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1232 kcal
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지방: 42.95g | 단백질: 116.06g | 탄수화물: 112.57g.
아침 식사: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Sunsweet Pitted Prunes. 점심 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Lemon Tart, Peter Pan Creamy Peanut Butter. 저녁 식사: Great Value Enriched Hamburger Buns, Great Value Bottled Water (Bottle), Air Fryer French Fries, Kraft American Cheese Slice, Jennie-O All Natural Turkey Burger Lean White Turkey. 간식/기타: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). 더보기
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주 6.4 kg 증가하기
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