2022년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 46.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 15일:
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1001 kcal
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지방: 33.51g | 단백질: 36.10g | 탄수화물: 142.32g.
아침 식사: Piraquê Biscoito de Maizena. 저녁 식사: Ovo Frito sem Gordura, Liv Up Couve Refogada, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cabotia, Batata Doce Cozida. 간식/기타: O Fuê Bolo de Cenoura, Banana Nanica. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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