2022년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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41.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 15일:
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1840 kcal
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지방: 85.66g | 단백질: 57.59g | 탄수화물: 216.32g.
아침 식사: Piyale Pirinç Unu, Ekler, Pekmez, Bal, Eti Cici Bebe, Çerezya Tuzlu Fıstık, Dost Tam Yağlı Süt. 점심 식사: Beyaz Ekmek, Sigara Böreği, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Patates Kızartması, Haşlanmış Yumurta. 저녁 식사: Kırmızı Domates, Leblebi, Pirinç Pilavı. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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