2022년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.8 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 87.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 15일:
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1358 kcal
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지방: 118.37g | 단백질: 52.12g | 탄수화물: 22.65g.
아침 식사: Heavy Cream, Land O'Lakes Salted Butter. 점심 식사: Philadelphia Original Cream Cheese, Ground Pork , Taylor Farms Celery Sticks. 저녁 식사: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Jason's Deli Tomato Slice, Beef Steak, Guacamole with Tomatoes. 간식/기타: Philadelphia Original Cream Cheese. 더보기
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주 13.0 kg 감소하기
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