2014년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.7 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 10월 5일:
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562 kcal
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지방: 29.45g | 단백질: 16.47g | 탄수화물: 60.77g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Фили-Бейкер Шарлотка Вишневая, Сливочное Масло, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Пицца с Сыром (36 см). 점심 식사: Кофе, Snickers Мороженое (48мл). 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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