2022년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 15일:
|
2876 kcal
|
지방: 80.21g | 단백질: 146.76g | 탄수화물: 384.12g.
아침 식사: Naranjas, Peras, La Serenísima Manteca, Tostadas. 점심 식사: La Serenísima Yogurt Cremoso Clasico, Zanahoria, Milanesa Napolitana, Milanesa de Pollo, Arroz Blanco. 저녁 식사: Banana, Atún en Agua (Enlatado), Lucchetti Spaghetti. 간식/기타: Granix Copos de Maíz, Oreo Galletitas, Café con Leche. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Nicanor Méndez Peralta님의 체중기록
|