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🥲
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78 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 15일:
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1077 kcal
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지방: 29.22g | 단백질: 62.59g | 탄수화물: 141.78g.
아침 식사: 烤地瓜, 萊爾富 嘉義雞肉飯夾心三角飯糰. 점심 식사: 全聯 麻辣鴨血, 滷蛋, 青江菜, 雞腿（不吃皮）, 全聯 五穀米. 저녁 식사: 牛排, 蘋果, 萊爾富 嘉義雞肉飯夾心三角飯糰. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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