2014년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 10월 5일:
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1175 kcal
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지방: 73.30g | 단백질: 56.78g | 탄수화물: 70.41g.
아침 식사: Boursin Ail et Fines Herbes, Carrefour Pain de Mie Moelleux Nature. 점심 식사: Vinaigrette, Auchan Salade Mélangée, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, Quiche au Fromage sans Viande. 저녁 식사: Carrefour Blanc de Poulet, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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