2022년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 15일:
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1973 kcal
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지방: 108.82g | 단백질: 58.09g | 탄수화물: 186.58g.
아침 식사: Малина, Sante Granola с Шоколадом, ВкусВилл Творог с Клубникой, ВкусВилл Сырники с Кокосовой Стружкой. 점심 식사: Жареное Яйцо, Махеевъ Горчица Русская, Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К, Хохланд Сырная Классика, ВкусВилл Изделие Х/Б "Тостовый с Льном и Кунжутом". 저녁 식사: Snickers Сникерс, Fazer Булочка с Сырной Начинкой. 간식/기타: Ritter Sport Шоколад Кокос, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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