Aleksandra tb님의 저널, 2022년 09월 14일

2022년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
60.1 kg 지금까지 감소한: 7.7 kg.    남은양: 1.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 14일:
1645 kcal 지방: 64.23g | 단백질: 114.15g | 탄수화물: 149.23g.   아침 식사: Магнит Банан, Белый Хлеб, Олейна Масло Растительное , Яйцо. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая, Зеленое Яблоко, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Данон Активия Биойогурт без Добавления Сахара Яблоко, Клубника, Черника, Говядина Отварная, Белый Хлеб. 저녁 식사: Яблоко Желтое, Избенка Сырники Творожные 5%. 간식/기타: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Geneticlab Micellar Casein Pro. 더보기
주 2.8 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Aleksandra tb님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유