2022년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.1 kg
지금까지 감소한: 31.9 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 15일:
|
1323 kcal
|
지방: 35.74g | 단백질: 98.30g | 탄수화물: 151.53g.
아침 식사: Lipton Чай, Мармелад Вишня Азовская, Белогорье Печенье Добрая Корова, Балык из Свинины Смачнофф, Хек Жареный, Пятерочка Лук Репчатый, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. 점심 식사: Печенье Добрые Печеньки, Lipton Чай, Макфа Макароны Отварные, Красные Помидоры, Запеченный или Жареный Тунец. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|