2011년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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159.8 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 79.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 06월 7일:
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1208 kcal
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지방: 41.64g | 단백질: 69.78g | 탄수화물: 145.99g.
점심 식사: French Roll, Asian Sesame Chicken Salad. 저녁 식사: Low Fat Ice Cream Cups - Chocolate Fudge Brownie, wheat bread, ground turkey, chef's cupboard loaded baked mashed potatoes. 간식/기타: 100 calorie oatmeal chocolate chip snack pack. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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