2014년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 10월 5일:
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1332 kcal
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지방: 79.14g | 단백질: 49.64g | 탄수화물: 110.18g.
아침 식사: Мастер Сладостей Хлебцы Тонкая Талия, Вареное Яйцо, Ананас, Ананас. 점심 식사: Вареное Яйцо, Помидоры, Мастер Сладостей Хлебцы Тонкая Талия, Суп с Фрикадельками. 간식/기타: Orion Choco Pie, Фисташки, Джаз Фисташки Жареные Соленые, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Вареное Яйцо. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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