2022년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 15일:
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1107 kcal
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지방: 48.51g | 단백질: 102.45g | 탄수화물: 67.40g.
아침 식사: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Clara de Ovo, Xilitol, Kiwi. 점심 식사: Legumes Cozidos, Frango Desfiado, Carioca Feijão Cozido. 저녁 식사: Friboi Carne Moída Patinho, Conquista Palmito. 간식/기타: Piracanjuba Queijo Prato, Banana Prata. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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