azane3님의 저널, 2022년 09월 15일

Was so happy to see 79 on the scale today ☺️
79.9 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 14.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 15일:
1437 kcal 지방: 53.31g | 단백질: 71.10g | 탄수화물: 175.94g.   점심 식사: Woolworths Raw Honey, Jam (All Flavors), White Bread, Alman's Salted Peanuts and Raisins . 저녁 식사: KOO Speckled Sugar Beans, Beef, Ace Mealie Meal, Enterprise French Polony. 간식/기타: Woolworths Crispy Chicken Breast Strips. 더보기
주 0.3 kg 감소하기

5명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


azane3님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유