2022년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.9 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 15일:
|
1228 kcal
|
지방: 40.09g | 단백질: 125.01g | 탄수화물: 97.54g.
아침 식사: Молочная Станция Сгущенка, Молочная Легенда Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Творог 1%, Молочное Изобилие Молоко 2,5%. 점심 식사: Магнит Яйцо Варёное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. 저녁 식사: Капучино. 간식/기타: Виноград, Окей Слива Круглая Синяя, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Polar Королевские Креветки. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|