2022년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.7 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 15일:
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1479 kcal
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지방: 71.17g | 단백질: 36.77g | 탄수화물: 181.11g.
아침 식사: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Ого Мюсли Классические Ягодные, Грецкие Орехи. 저녁 식사: Помидоры, Жареная Картошка. 간식/기타: Б.Ю. Александров Сырок 5%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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