2022년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.2 kg
지금까지 감소한: 29.8 kg.
남은양: 20.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 15일:
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451 kcal
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지방: 11.89g | 단백질: 49.41g | 탄수화물: 35.43g.
아침 식사: HSN Essentials Soy Protein Isolate 2.0 Chocolate, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Tomates, Chef Select Guacamole, Hacendado Panecillo 100% Integral. 점심 식사: Serrano Jamón Serrano, Melón . 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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